Ce qu'il y a dans mon sac de sport / d'aquagym - SOINS cheveux, corps...

Coucou !

J'espère que vous allez bien :-) ! Moi toujours la même chose : examens, interros, préparations des stages ! Je commence mes stages le 20 juin donc je serai un peu moins présente à ce moment là. Les études avant tout comme on dit.

Je vous retrouve aujourd'hui dans un article où je vais vous montrer ce que je prends pour aller à l'aquagym, c'est pour moi, le strict minimum à avoir pour être bien après le sport.

• Avant l'aquagym, je mets une huile protectrice sur mes cheveux, j'alterne entre celle de la marque Klorane à la mangue et la brume capillaire de la marque Biocyte.

http://www.newpharma.be/pharmacie/klorane/502984/klorane-huile-de-mangue-sans-rincage-spray-125ml-nouvelle-formule.html

C'est important d'utiliser un spray protecteur car le chlore est agressif pour les cheveux. De plus, ils profitent de ce soin d'une heure pour être réparés, soignés, chouchoutés ! 

Je ne fais que ça avant, par contre après...

• En premier lieu, je lave mes cheveux avec le duo shampoing et après-shampoing Nivea repair and targetted care. C'est les soins parfaits après l'aquagym car ils réparent en profondeur mes cheveux. Ils sont faciles à démêler, doux, moins fourchus, moins rebelles, plus sains. Ils sont également plus forts et protégés contre les agressions extérieures. Mes cheveux s’abîment moins vite, ils se renforcent au fur et à mesure des utilisations. Le packaging est pratique, comme la plupart des soins capillaires. L'odeur est douce, la texture est riche mais se rince facilement ! JE SUIS FAN !

http://www.fr.nivea.be/Produits/Soin-des-cheveux/repair-and-targeted-care/repair-and-targeted-care-shampoo

• Ensuite je me lave le corps, pas besoin d'un dessin hihi. Je change tout le temps de gel douche mais j'aime beaucoup celui de Garnier pour la douche car il hydrate la peau en même temps, je fais donc deux étapes en une. De plus, son odeur est parfaite, ça sent trop bon !
http://www.garnier.fr/soin-du-corps/beaute/garnier/ultra-doux-corps-huiles-merveilleuses

• Après la douche, j'utilise une huile de massage musculaire de la marque Eona, afin de me relaxer, et de ne pas avoir de courbatures. Cette huile à l'arnica bio facilite la récupération, tout en évitant les crampes et ça j'apprécie beaucoup car j'ai tendance à avoir des crampes facilement après l'effort. L'odeur est super agréable, l'huile pénètre vite, la peau n'est pas grasse après. Le produit se dose facilement et la version 100 ml s'emporte partout.

https://www.eona-lab.com/fr/69-huile-de-massage-musculaire-bio.html#/3-conditionnement-100_ml

J'espère que cet article vous aura plu,
passez un bon week-end,
Laurie. 

Moment cocooning avec deux produits naturels : évasion, relaxation, détente et bien-être au rendez-vous !

Coucou !

J'espère que vous allez bien ! Je me suis absentée toute la semaine car j'étais ENCORE en examens.

J'ai beaucoup de choses à faire pour l'école en ce moment, et dans plus ou moins un mois je commence mes stages ! LE STRESS.

Aujourd'hui, je reviens pour vous parler de deux produits parfaits pour une séance cocooning réussie ! 

Avant de parler concrètement des produits, je vais un peu vous parler du site d'où ils proviennent : BIEN-ETRE ETHIC (lien ici : http://www.bienetreethic.fr/fr/). C'est un site français qui importe et distribue des produits de la marque Alizée nature caraïbes qui existe depuis plus de 30 ans (les laboratoires sont situés en Guadeloupe). Les produits sont naturels, les constituants sont choisis avec soins et harmonie. Ils sont fabriqués artisanalement en Guadeloupe, et seul le site bien-etre ethic les redistribuent. 

Maintenant, passons au vif du sujet :-)

☼ Le gommage au sucre de canne parfum frangipanier : ce gommage fais avec du vrai sucre de canne exfolie naturellement la peau en profondeur et en douceur, il permet d'éliminer les cellules mortes sans agresser la peau. Le gommage sent divinement bon les vacances, je suis vraiment séduite par la fragrance qui fait penser à l'été, au soleil, à la plage. Lorsque j'utilise ce gommage, ma peau est toute douce, lisse, souple et délicatement parfumée. Elle est également plus homogène, je peux donc appliquer un autobronzant facilement si je le souhaite. Les grains ne sont pas irritants, ils sont gros et il ne faut pas plus d'une grosse noisette par endroit à exfolier. Je pense donc que le gommage va durer très longtemps, et j'avoue que vu sa fragrance ça me réjouie ! Le packaging, en verre, est original, économique et pratique.

Où trouver ce gommage? http://www.bienetreethic.fr/fr/soins-du-corps-naturels/24-gommage-au-sucre-de-cannes-parfum-frangipanier.html

Où trouver l'huile assortie? http://www.bienetreethic.fr/fr/soins-du-corps-naturels/31-huile-de-massage-frangipanier.html

☼ L'huile de massage rhum-citron : cette huile naturelle, c'est une merveille, une de me plus belles découvertes de ces derniers temps. Elle est créée avec tous les actifs de la Guadeloupe ! Je suis conquise par la fragrance, qui encore une fois, transporte loin de la grisailles de Liège :-), c'est un moment d'évasion. Ce mélange surprenant est dynamique, je trouve que la fragrance est relaxante et parfaite pour un message après une journée chargée. Mon chéri, l'adore aussi, il trouve que l'huile est très agréable à utiliser (je l'ai massé le petit chanceux hihi). L'huile pénètre rapidement et ne laisse pas de fini gras sur la peau, c'est un bon point car si j'en mets le matin, je peux m'habiller directement après. Le packaging est joli, le produit est facile à doser grâce à la petite pompe au dessus, il n'y a donc pas de gaspillage. 

Où trouver cette huile? http://www.bienetreethic.fr/fr/soins-du-corps-naturels/33-huile-de-massage-rhum-citron.html

Où trouver le gommage complémentaire? http://www.bienetreethic.fr/fr/soins-du-corps-naturels/25-gommage-au-sucre-de-cannes-parfum-rhum-citron.html

J'espère que cet article vous aura plu,

bon week-end,

Laurie. 

Coup de cœur pour les huiles essentielles et végétales : digestion facile, cheveux brillants, peau nourrie, sommeil réparateur ...

Bonjour !

J'espère que vous allez bien !

Je vous retrouve aujourd'hui pour un article sur les huiles essentielles et végétales que j'utilise pour mon bien-être. 

En ce moment, j'utilise plusieurs huiles essentielles ainsi qu'une huile végétale et j'aime beaucoup le résultat qu'elles ont sur ma peau, mes cheveux, mon corps ou sur ma santé.

Les huiles proviennent du site phytosun.be (http://www.phytosun.be/fr-BE/content/phytosun-soignez-vous-autrement-grace-a-la-force-de-la-nature/2/)

L'huile végétale de macadamia

Cette huile est parfaite pour les peaux sèches et pour le teint terne. Elle purifie la peau et lui donne de l'éclat par son action nourrissante et protectrice.
Pour ma part, je l'utilise pour le teint terne, j'en mets une à deux fois par semaine et ça redonne de l'éclat à mon teint.
L'huile de macadamia s'utilise également sur les cheveux, elle les protège de l'eau de mer, du sable, du sel, du chlore. Faisant de l'aquagym, j'en mets sur mes pointes avant chaque cours, mes cheveux ne sont donc pas abîmés ou agressés à cause du chlore.
Où la trouver? http://phytosun.be/fr-BE/products/1/3/macadamia/12/

L'huile essentielle de mandarine

Cette huile est utile pour la relaxation des enfants et des adultes. Elle soulage le stress et l'anxiété. Elle permet aux enfants d'avoir un sommeil réparateur et elle aide contre les cauchemars. 

Etant une grande enfant, j'ai utilisé l'huile comme si j'étais encore une enfant... Je fais souvent des cauchemars et mon sommeil n'est pas toujours le plus réparateur qui soit. Alors quand je sens que je suis nerveuse, stressée avant de m'endormir je masse ma peau avec de l'huile macadamia et de l'huile de mandarine (il faut diluer 2 gouttes d'huile de mandarine dans 5ml d'huile de macadamia).

Où la trouver? http://www.phytosun.be/fr-BE/products/1/2/mandarine/58/

L'huile essentiel de lemon-grass

Cette huile est utilisée pour la peau d'orange, la digestion difficile, les cheveux ternes. Elle est aussi utilisée pour la relaxation. 

J'utilise l'huile de lemon grass pour la digestion difficile et la fatigue digestive. Pour la digestion difficile, je prends une goutte soit sur un sucre soit directement sur la langue. Pour la fatigue digestive, je mets une goutte d'huile sur mon poignet, je masse et je me sens moins ballonner, je me sens mieux. 

Où la trouver? http://www.phytosun.be/fr-BE/products/1/2/lemon-grass/47/

Lhuile essentielle de ylang-ylang

Cette huile est un tonique pour le cuir chevelu, elle est relaxante et calmante. Elle a aussi une action aphrodisiaque. 

Elle est très simple d'utilisation : je mets une goutte d'huile dans mon shampoing afin d'avoir les cheveux brillants, en bonne santé et nourrit. Lorsque je suis nerveuse, j'en mets aussi dans mon gel douche afin de me détendre et ça fonctionne plutôt bien ! 

Où la trouver? http://www.phytosun.be/fr-BE/products/1/2/ylang-ylang/70/

Prendre soin de moi au naturel, j'adore :-) 

Et vous?

J'espère que cet article vous aura plu,

à très vite,

Laurie.

Détox de printemps : routine facile à réaliser !

Coucou !

J'espère que vous allez bien :) Moi oui trèèèèès bien avec ce merveilleux soleil. Ça fais une semaine qu'on a un beau soleil et depuis jeudi on dépasse les 20 degrés, donc je vous avoue que j'ai un peu délaissé mon ordinateur pour profiter de ce joli temps, beaucoup trop rare ici en Belgique ! 

Je reviens aujourd'hui pour vous parler de plusieurs produits qui m'ont aidé à me sentir mieux dans mon corps. J'ai fais une petite détox de mon intérieur et de mon extérieur :).

■ Je commence avec un produit de la marque Forte Pharma (lien du site ici : http://www.fortepharma.com/fr) : le turbodetox !

▽ Qu'est ce que c'est ? C'est un draineur enrichi au Kale. Ce chou est particulierement reconnu pour ses multiples avantages : il contient des antioxydants, des fibres, des vitamines et des minéraux. Il est peu calorique, il facilite la digestion, le transit et la détoxification des organes digestifs. Il aide également à avoir un bon système immunitaire et il a des propriétés antibactériennes. C'est donc un très bon aliment, sain. 

Le draineur est donc composé de chou kale, d'hibiscus, de thé vert, de maté et de stevia. Il contient des ingrédients d'origine 100% .

▽ Comment l'utiliser ? Il faut diluer 50 ml de turbodetox dans 1,5l d'eau. A boire sur la journée, et à renouveler pendant 10 jours (plus si vous le jugez nécessaire).

▽ Qu'est ce que j'en pense ? (Bilan après la cure).  Je suis ravie de ce produit, car premièrement, il m'a aidé à boire plus d'eau. En général je ne bois presque jamais de l'eau car je n'aime pas. Ici, c'était facile grâce au goût de pomme qui vient aromatisé l'eau. Deuxièmement, J'ai une maladie aux intestins, et le draineur n'a en aucun cas aggravé les symptômes durant la cure, je trouve ça génial car même moi qui ai des soucis à ce niveau là, je n'en ai pas eu. J'ai bien digéré et je n'avais pas de lourdeurs d'estomac, c'était le top car je digère souvent mal. Cette petite cure m'a fait beaucoup de bien pour débuter le printemps et je vous conseille de faire la même chose si vous voulez démarrer du bon pied :)

■ Pour ma détox extérieure, j'ai utilisé deux produits : la crème à la camomille de la marque bioaromes (lien ici : http://www.ba-boutique.com/soins-visage-soins-visage-0.htm) ainsi que l'essence magnifica de Sanoflore (lien ici : http://www.sanoflore.fr/produits/Liberer-la-peau-des-imperfections/Essence-magnifica-p451.aspx).

J'ai intégré ces deux produits dans ma routine "détox" car ce sont des produits naturels qui font énormément de bien à ma peau. 

▽ La crème à la camomille bioaromes permet à la peau de redevenir saine. La camomille calme les irritations de la peau, aide à la cicatrisation, protège et décongestionne. L'aubépine contenue dans la crème à des propriétés astringentes et adoucissantes.
Ma peau est très douce depuis que je l'utilise, elle ne tiraille pas, c'est vraiment une crème confort, cocooning. La crème est très riche, très épaisse, j'avais peur que ma peau soit grasse après l'application mais pas du tout, elle pénètre vite dans la peau et laisse une sensation très agréable. L'odeur est neutre, pas forte du tout. Le packaging permet de doser facilement le produit, ce qui me plait particulièrement car je n'aime pas avoir trop de crème. Bref, une crème géniale à avoir chez soi :)

▽ L'essence magnifica de Sanoflore est une huile sèche, qui illumine et purifie la peau. Elle contient 9 plantes aux propriétés purifiantes, anti-bactériennes et apaisantes, un bon cocktail pour rééquilibrer la peau. 
Cette huile sèche est un énorme coup de cœur également, je l'ai depuis le mois de janvier. Elle est parfaite pour ma peau sensible et grasse. Ma peau est hydratée, douce, les pores sont resserrer. Pour ma part, je ne l'utilise que le soir car je ne la trouve pas adaptée pour le matin. Elle pénètre vite dans la peau, la laissant jolie et préparer pour la nuit. L'huile sent vraiment bon, le packaging est pratique (c'est une petite pipette qui aide à doser les gouttes) et économique. Il faut juste 2-3 gouttes pour tout le visage, le flacon dure donc longtemps. 

J'espère que cet article vous aura plu,

n'hésitez  pas à me dire si vous utilisez aussi ces produits.

Bonne journée et bon début de semaine,

Laurie.

Tag : Quelqu'un de bien (blablatons un peu!)

Bonjour !

J'espère que vous allez bien ! Moi je vais bien :-)

Je reviens dans un article blabla, car j'aime encore bien "parler" via mon blog, ça me permet de me sentir bien et de partager avec vous, et ça c'est chouette ! 

Donc, l'article du jour c'est le tag "quelqu'un de bien" que j'ai regardé sur youtube, et ça m'a donné envie de le faire, car à la base je ne suis pas du tout pour me vanter ou autres, c'est pourquoi ça peut m'aider à me trouver des qualités hihi !

C'est parti !

● Je suis quelqu'un de bien parce que je suis passionnée. En général, je ne m'ennuie jamais car j'ai plusieurs passions qui me tiennent à cœur : la nature, le bien-être (le maquillage, la beauté,...), les animaux, le coloriage, ... 

● Je suis quelqu'un de bien parce que je déteste les conflits. Je ne vais pas me disputer à gauche à droite, je préfère la paix. La vie est trop courte pour passer son temps à se prendre la tête.

● Je suis quelqu'un de bien parce que je sais écouter les gens, et garder leurs secrets. Je ne trahis pas les personnes qui me confie des choses importantes. Je trouve que c'est la moindre des choses et que de cette façon je respecte mes amies, mon entourage.

● Je suis quelqu'un de bien parce que je fais toujours de mon mieux. Lorsque j'entreprends quelque chose, j'essaie de me donner à fond. Ainsi, je n'ai pas beaucoup de regrets. 

● Je suis quelqu'un de bien car il m'en faut peeeeeeu pour être heureuse, vraiment très peu pour être heureuse, je sais me satisfaire du nécessaire (tutututut je chante).

● Je suis fière des études que je fais ! Dans un an, si tout va bien, je serai diplômée assistante pharmaceutico technique. J'adore ce métier, je le trouve utile et important.

● Je suis fière de mon amoureux, qui est un homme formidable.

● Je suis fière de ma maman, de ma famille et de mes ami(e)s. Je ne saurai pas vous dire le pourquoi du comment, il me faudrait des heures, mais ma vie est remplie de personnes merveilleuses qui illumine chaque jour mon quotidien.

● Je suis fière d'avoir des amies de longues dates, dont une en particulier (Morgane), que je connais depuis mes 6 ans. :)

● Je suis fière d'avoir un chien. Oui c'est peut-être idiot, mais l'amour et l'affection qu'il donne c'est le bonheur. Mon Otis est mon amour canin, je l'adore et je ne pourrai plus imaginer ma vie sans cette "petite" boule de poils !

Voilà pour ce petit article,
n'hésitez pas à le reproduire, ça fais toujours du bien de se recentrer !

Bon début de semaine, bisous !

Laurie.